ジム独立開業方法は?フィットネス・トレーニング資格・マシン・費用資金
軽い運動やボディバランスの維持、それとレジャーを兼ね備えている健康志向の広まりでトレーニングジムを取り巻く市場は手堅く成長しています。トレーニングジムはトレーナーのスキルと経営についての知識や経験があれば独立開業が容易な […]
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今回は、ラグビーの花形ポジションについて紹介したいと思います。ラグビーには11種類のポジションがあり、それぞれに役割と特徴があります。 そんな中でも特に目立つポジションについて、解説していきたいと思います。 ※ラグビー日 […]
今回は、フォワードの見せ所スクラムについて説明していきます。そもそもスクラムって何?どんなポジションがあるの?どうやって行うの?練習方法は?ラグビーを始めてみる方にもわかりやすく解説していきます。 ※ラグビー日本代表、ト […]
現在、柔道の試合のほとんどは「国際柔道試合審判規定」に則って行われています。そこでは、もちろんいくつかの反則行為が定められています。 反則行為には「指導」が与えられる軽微なものと、即座に「反則負け」となる重大なものとがあ […]
競技スポーツとしての柔道のルールには「講道館柔道試合審判規定」と「国際柔道連盟試合審判規定」とがありますが、現在オリンピックや世界選手権など国際柔道連盟(IJF)主催大会、また国内でもほとんどの大会で採用されているのは「 […]